第一女人网
您所在的位置: 首页 > 二人世界 > 夫妻性保健 > 正文 > 手机版

性爱是最能让夫妻健康的“运动”(1)

发表时间:2016年4月15日  来源:第一女人网
导读:性爱是最能让夫妻健康的“运动”

  随着人们现在生活越来越富裕,人们已经不再为衣食而发愁,俗话说的好,饱暖思淫欲,人们对于性生活的追求也越来越高,性爱如果正确的话,可以很好的帮助夫妻起到养生的作用,不应该去追求数量和频率,而是追求健康性爱。

  现代人都讲究健康和保健,一有空闲时间就去健身房锻炼,有时候夫妻会结伴去运动。这种行为是好的,但大家错过了最好的健身房,那就是温暖的"被窝"。殊不知,性爱才是最有效、最快乐、最让人舒心的运动。坚持适度、合理、健康的,就能让夫妻拥有强健的体魄。

  美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚10万美元,效果是一样的。

  美国威尔克斯大学的研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

  精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

  科学性爱提高精子质量,澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人"坏精子"数量明显减少。

  研究人员认为,经常性爱有助于精子"推陈出新",从而提高其质量。高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。

  性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

  苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为"非常年轻"的女性,平均每周有4次性生活。

  这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

  这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。

  性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

  30分钟的性爱可以消耗85~200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢。

【发表评论】(已有0位网友发表评)
最新资讯
女人图库
视觉冲击
头条资讯
精美欣赏