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老年人要真实的面对性需求(1)

发表时间:2015年4月16日  来源:第一女人网
导读:老年人要真实的面对性需求

  老人做爱会损阳气?禁欲保精可延年益寿?受这些传统观念的影响,不少老年人到了60多岁就停止了性生活。专家解释,其实老年人过性生活,是不会损阳气的,而且还有助于老人的阴阳协调,从另一方面达到补阳的效果。

  性爱具有抗衰老的作用

  性爱还有抗衰老的作用。,如果因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,反而会给人的精神和肉体带来损害。研究表明,性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素,尤其是雄性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。所以,性爱对老年人的健康乃至长寿都是十分重要和有利的。

  真实面对性需要

  中老年人通常对性有着更强的渴望,只不过大多数人对性羞于启齿,甚至把中老年性生活看成为老不尊的行为,这些观念带来的社会压力和心理暗示,害人不浅。

  其实,不仅是老年人,社会上都应该有这样的认识,只要是健康的、不违法的性,都是人的正常需求,不以年龄为限,从成年开始,一直到八九十高龄,每个人都有享受性爱快感的能力和欲望。

  中老年性爱不和谐怎么办

  “我有需求,老伴没需求,怎么办?”这是不少老年人遇到的最大问题。人到了中老年,往往就会有一方的性需求降低,从而导致了双方对性要求的不平衡。

  首先不要在性问题上给对方太大的负担,毕竟,人老了,与年轻时候比,还是差了很多。老人更需要进行沟通和鼓励。比如,告诉对方,“我的需求有哪些?我可以为你做哪些?你可以如何改进?”等等。

  在性生活前,夫妻双方的前戏一定要做足。比如,可以看看爱情方面的影视作品,唤起对年轻时代的回忆,还可以吃个烛光晚餐,洗个鸳鸯浴等,这些都可以帮助中老年人更快地进入状态。

  老人性生活需节制

  老年人需要性生活,但是不能放纵,也得节制。根据经验,60岁的老人,在1个月内可以进行2~4次的性生活;70岁的老年人,合理的次数是2个月3次左右;80岁的老年人,1个月内1次也就足够了。当然,这不是绝对的,要因人而异。

  不必纠结于硬度的长度

  在性交时间上,老年人不必过度追求阴茎勃起的长度和硬度,因为受身体的影响,老年人肯定没年轻时候状态好。只要有性生活,并保持性生活中双方心情愉悦即可。

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